自己成長

【簡単解説】「マインドセット」って何?英会話学習では必須。

 

マインドセットって聞くけどそもそも何?

英会話で大事と聞いたけどなんで?

なんか質問しにくいから聞けない。

 

こんなお悩み解決します。

 

私のブログでも英語を話せるようになるなら

マインドセットは大切とお伝えしていますが

普段の生活ではそんなカタカナ聞いたことないと思っている方のために

マインドセットとはなんぞやにお答えします。

超大事なのでなるべくわかりやすくまとめみました。

 

「マインドセット」って?  

 

マインド=考え方 セット=習慣されたもの

 

マインドとは言い換えたら 「心のあり方・考え方・思考」

それがセット(習慣化)された思考(マインド)のパターンが

マインドセットです。

 

 

マインドセットは奥深くに根付いている

 

子供から大人になる成長過程で

自分のがいる環境や周りにいる人(だいたいは家族)によって

その人の価値観、世界観、何を信じるかなどを学んでいきます。

 

例えば

「この勉強法で英語はすぐ話せるようになります」と言われたら

 

Aさん:そうなんだ、じゃ私もすぐ話せるようになる〜!

Bさん:私なんかがそんなすぐ話せるわけないよ…

 

この二人の事実の捉え方の違いは明らかですよね?

成長過程や環境が影響していて

全然違うマインドセットが生まれています。

Bさんに「Aさんみたいに考えなよ!」と言っても

そんなすぐに変わらないでしょう。

このマインドセットって心のふかーい奥底に根付いているから。

じゃ一生そのままか?と言われたらNOです。

 

マインドセットは変えれます

 

これはただ考え方の癖であったり思い込みだったりします。

でも一晩や一週間で変わるような簡単ではないです。

先ほども言ったように心の奥底に根付いているから。

 

でもさっきのBさんのマインドセットが変わると

爆発的に変わります。

マインドセットが変わると思考パターンや行動パターンが変わるから。

 

「マインドセット」を変えるには?  

 

日本人の多くって

英語に対するネガティブなマインドセット(苦手、出来ないなど)

である傾向があります。

ではそのマインドセット変えるにはどうしたらいいの?にお答えします。

 

英会話に対するマインドセットを変えるのでなく育てる

 

英会話学習を学びながら育てます。

「育てる」なのでゆっくりじんわり変えていく感じですね。

 

まずは気づく

 

自分の頭の中でネガティブなことを言っているのに気づきます。

気づくだけでいいんです。それがダメだ!直そう!と

責めたり変えようと努力しないでいいです。

 

新しい思い込みで洗脳する

 

「洗脳」って聞くとなんか少しイヤなワードですが、

いい意味での自分洗脳をします。

 

うわー今日10分しか出来なかった。

今日もよくやったな〜自分。10分だけでもやった自分すごいわ。

 

このように自分に使う言葉を変えていきます。繰り返し繰り返し。

 

スポーツ選手も思い込みが強い人が多いですね。

練習ももちろんですが思い込みの自己洗脳もかなり影響していると思います。

 

知識や情報を変える

 

自分がいいなと思う英語を話せるようになった人の

Youtubeみたりブログを読んだりして

その人の考え方に触れて自分の知識を変えて(増やして)いきます。

 

小さな成功体験

ゆる〜く山を上がっていく感じで小さな成功体験の積み重ねをすることで

自分も出来ると体感し自信へと繋がります。

私がオススメする最初の成功体験は「発音」です。

 

人は環境や状況に合わせて自動的に変わる能力がある

 

人って周りの環境に左右されやすい生き物。

だったら常に身の回りにある状況、もの、環境を変えることも一つの手。

 

時間の使い方を変える

 

ニュースをみる時間をやめて

自分の理想の未来に近づくのに1mmでもプラスになる情報だけに触れる。

 

付き合う人を変える

 

理想の人と話してみたり一緒に過ごしたり

付き合う周りの人を変えることはかなり影響大です。

 

周りにいつも応援してくれる仲間10人と

ネガティブぐちばかりな人10人いたら

いくら自分が頑張っていても

ネガティブな人に囲まれていたら引っ張られてしまいます。

本当に環境の影響は大きいです。

 

 

まとめ  

 

ヒンズー教の教えで

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

マインドを変えつつ英会話を取得できたら

人生変えれると本当に信じています。

 

だからこそ知識だけ入れるのでなく

マインドセットを少しずつ変える・育てていくことも大切です。

 

マインドが大事とわかったなら学習開始!

今なら「英会話ゼロからの英会話学習法3STEP」を無料プレゼント中です。

8ページ分ぎっしり手順が書いてあり

これを読んだらすぐ学習開始できます。

ダウンロードはこちら⇨3STEP学習法

 

 

・“何していいかわからない”が解決しやることが明確になる!⇨英会話学習カウンセリング

・ご質問・ご感想はこちらから⇨お問い合わせフォーム